Cómo el agotamiento laboral
perjudica una relación de parej
Nos
gusta pensar que tenemos una vida profesional y otra personal, pero la realidad
es que somos una sola persona y no existe distinción alguna. Cuando uno se
agota crónicamente del trabajo, reunir energía para conectarse con su pareja,
algo que alguna vez disfrutó, puede parecer imposible.
El exceso de trabajo, también conocido como “síndrome de
burnout”, fue reconocido como un trastorno mental en la última versión de la
Clasificación Internacional de Enfermedades (CIE) elaborada por la Organización
Mundial de la Salud OMS), que lo describe como “un síndrome resultante de un
estrés crónico en el trabajo que no fue gestionado con éxito”.
El estrés es un factor de riesgo tan importante para la
infelicidad en las relaciones que los investigadores han convertido en un área
de estudio importante. Una revisión reciente demostró que el estrés desafía la
capacidad de una persona para manejar conflictos de relación de manera
constructiva y priva a las parejas del tiempo y el enfoque necesarios para
cultivar la intimidad, lo que amenaza la longevidad y la satisfacción conyugal.
No hay comentarios:
Publicar un comentario